孩子还处于青春期情绪容易产生波动,影响学习,加之首次高考未能考入如愿的大学,会明显增大自我压力,如果孩子个性不是很坚韧就容易因为承受不出压力出现情绪问题,会有极端心理和压抑的心理,表现为考试焦虑、烦躁易怒、抑郁自卑等。因此根据上述原因采取针对性的心理干预。首先是家庭支持,让孩子体会到家庭的温暖和安全感,父母多跟孩子交流沟通,不要一味追求成绩,帮孩子设定合理的目标大学,对孩子的进步予以鼓励(不是表扬),例如孩子成绩较前提高可以告诉孩子“我看到了你的努力和付出,有了回报,父母看好你”。
帮助孩子接纳自己,就是主动接受现在的自己。孩子的理想自我可能对于他来说太难达到,当他屡次达不到自己的高目标时就产生了自卑心理,家长需要帮助孩子正确认识自身的能力,接纳自我以后才有继续努力的自信心。
家长可以淡化高考的重要性,毕竟高考不是人生的全部,也不能完全决定人生的走向。希望能帮到你。
家长时刻关注孩子
孩子心理逆反的特点是思维狭隘、紊乱、长期过度担忧、情绪焦虑、过度兴奋和紧张,经常伴有失眠、反复做噩梦等症状,广泛性的焦虑症是几乎所有精神疾病的普遍特征,恐惧症也是一种基于焦虑的心理障碍,孩子的心理疾病不容忽视,一旦发现孩子心理上的异常,需要及时关注,或者进行家庭交流。